127 :: Открытая лекция :: Белые Облака - “Десять шагов к Исцелению Жизни”

127 :: Открытая лекция :: Белые Облака - “Десять шагов к Исцелению Жизни” - 12 ноября в 19 часов в Белых облаках Мои актуальные проекты: 🔷Академия МАЯК - 🔷Проект «Ясная Практика Жизни» Навыки по управлению своей жизнь и жизнью других людей. 🔹Ближайшие ретриты - #retrit 🔹Ближайшие мероприятия 🔹 ОМ-клуб “Ясное племя“ - 00:00:00 Начало эфира 00:01:43 Приветствие 00:02:10 Тема лекции: “Десять шагов к исцелению жизни“. 00:02:29 Анонс запуска академии 18 ноября - 00:02:59 Описание базовых навыков, которые формируются в каждом модуле Академии - 00:03:58 Модуль “Альфа“ и его значение Модуль помогает преодолеть страх перед обучением и учителями. 00:05:18 Проблемы с обучением и страхом перед экзаменами Люди боятся учиться, задавать вопросы и признавать свои ошибки. Это связано с негативным опытом в школе и других учебных заведениях. Преподаватели часто не понимают, что студенты приходят учиться, а не критиковать их знания. 00:06:16 Задача преподавателей 00:07:07 Преподаватели часто не справляются с этой задачей, что приводит к непониманию материала студентами. 00:08:12 Студенты делятся на две категории: те, кто ничего не знает, и те, кто уже разбирается в теме. 00:09:13 Пример с плоскоземельщиками 00:09:45 Люди часто верят авторитетам, а не собственным наблюдениям. 00:10:43 Парадокс профессионализма Профессионалы часто зашорены своей системой и не видят новых идей. 00:11:42 Проблемы с пониманием философии 00:12:30 Открытия и обоснование 00:13:28 Обучение и пространство Понятие пространства как метафоры для описания переживаний. 00:14:23 Пространственные метафоры для описания состояний. Наблюдение за пространством и его неоднородностью. Влияние стресса на ощущение пространства и его схлопывание. 00:16:13 Создание и удержание пространства Развитие навыка создания и удержания пространства. 00:18:27 Харизма и создание пространства для аудитории. 00:19:27 Управление переживаниями через создание пространства. 00:21:29 Ясные ступени 00:22:36 Процессинг - редкая техника, практикуемая в психотерапии. 00:23:32 Метафора внутреннего слона 00:24:33 Дефрагментация и инсайт 00:25:30 Люди часто не осознают, что все их переживания связаны. Практика работы с мантрами часто выхолощена и неэффективна. 00:27:27 Интеграция опыта Опыт нужно интегрировать, чтобы он приносил пользу. 00:28:49 Ясное растворение переживаний 00:29:47 Система для переработки Формула: принять, воспроизвести и отпустить. 00:30:42 Принятие не означает смирение или апатию, а помогает понять текущее состояние и найти опору. 00:37:08 Воспроизведение означает осознанно перепрожить ситуацию. 00:39:04 Важно духовно расти, иначе последствия могут быть негативными. Осознанность позволяет перепрограммировать автоматику в мозге. 00:39:57 Мозг помогает в непонятных ситуациях, используя прошлый опыт. Негативный опыт может повторяться, создавая замкнутый круг. 00:40:52 Автоматика и сознание Мозг изобретает обходные пути для негативных ситуаций. 00:41:31 Простота и сложность Простое решение проблемы не всегда работает. 00:42:32 Полярность восприятия 00:43:30 Страх и уверенность зависят от восприятия. 00:45:03 Первичная полярность 00:45:46 Нейтрализация и восприятие 00:46:45 Психологические проблемы 00:47:40 Возвращение состояний в единое поле 00:48:35 Проработка состояний 00:51:06 Ясные эмоции 00:51:19 Книга Эмоциональный компас - Все книги Олега Матвеева - #books 00:51:11 Эмоциональный компас 00:53:00 Эмоциональная компетентность 00:54:44 Диапазон внимания и энергия 00:57:32 Звезда баланса 00:59:24 Наблюдение и принятие. Первый вопрос: “Что происходит в этой ситуации?“ 01:01:23 Роль и осознанность 01:02:22 Эмоции и восприятие 01:05:34 Потребности и действия 01:07:30 Изменение ситуации и себя 01:08:38 Звезда движения и визуализация 01:09:41 Влияние ролей и ситуаций 01:10:41 Адекватные и неадекватные эмоции 01:11:41 Потребности и стратегии 01:12:38 Принятие решений и действия 01:13:10 Цели и опыт 01:14:04 Депрограммирование травм 01:14:58 Ясное системное моделирование 01:15:56 Метод “Чистый язык и символическое моделирование“ 01:16:52 Метафорический процессинг 01:17:51 Индивидуальный метафорический ландшафт 01:19:37 Пример с Пушкиным 01:22:06 Исследование метафор 01:25:37 Метафора и образ мышления 01:26:36 Обучение и вопросы 01:27:26 Работа с эмоциями и балансом 01:28:17 Системное моделирование и уникальность 01:29:32 Практика и супервизия 01:31:07 Подришитесь на канал, ставьте лайки и жмите колокольчик, чтобы не пропустить самое интересное - 01:31:20 Всем спасибо и пока