Что необходимо, чтобы добиться стройности. Сесть на диету, пойти в спортзал, голодать?

Чтобы такого съесть, чтобы похудеть – да, практически, что угодно? Диетологи утверждают, что изнурительные диеты – это враг стройных форм. Для того, чтобы обрести идеальную фигуру, достаточно нормализовать свое питание. Об основных правилах, которые помогут не набрать лишние килограммы рассказывает главный диетолог России Виктор Тутельян.