Бурпи (от англ. burpee, также известно как «бёрпи») – комплексное упражнение с собственным весом атлета, обычно состоящее из подъема корпуса из положения лежа на полу в упор лежа, прыжкового перехода в положение седа и выпрыгивания вверх с хлопком над головой.
1. Цели и задачи.
1.1. Asbest Burpees Fest 2016 (далее — Фестиваль) проводиться с целью:
. Пропаганды спорта и здорового образа жизни.
. Популяризации физкультуры, спорта и здорового образа жизни в России и во всем мире.
. Развития и
331 view
8991
3348
6 months ago 00:34:03 8
HIIT WORKOUT - Bodyweight Only | Calisthenics Series Day 5