Преподаватель Института Традиционных Систем Оздоровления (ИТСО), реабилитолог, методист лечебной физической культуры (ЛФК), с 2003 года практикует японские боевые искусства. С 2014 года работает вместе с Сергеем Агапкиным.
Сергей
Телеграм канал
Бесплатная диагностика для йога тичеров
Тайминги
00:00:00 - В этом выпуске
00:01:02 - Приветствие/ Марафона «Белые ночи»
00:02:55 - Бег в жизни Сергея
00:10:00 - Медитация в беге/Что такое медитация
00:15:55 - Как бег меняет сознание
00:26:18 - Возможно ли одновременно концентрироваться на разном?
00:31:50 - Как найти время на желаемое?
00:43:05 - Какими должны быть разминка и заминка в беге/ Различие активной и пассивной растяжки
00:49:40 - Совмещение йоги и работы с весами/ История традиционной индийской физ-ры
01:02:32 - Достаточно ли силовой нагрузки в йоге?
01:08:10 - Интервальный подход в йоге/ Из чего должно состоять занятие
01:25:30 - О традиционных японских боевых искусств
01:38:35 - В какой школе боевых искусств занимается Сергей
01:42:36 - 3 совета для учителей йоги
1 view
204
70
1 month ago 01:31:29 1
Группа 5’nizza: о музыке, времени, жизни, воле и песнях во время войны
1 month ago 00:03:54 1
Александр Шоуа - Ты настоящая (Премьера клипа 2024)
1 month ago 01:08:41 1
РАДИО РЕТРО ✬ САМЫЕ ДУШЕВНЫЕ ПЕСНИ ✬ ПЕСНИ РАЗНЫХ ЛЕТ✬ ЧАСТЬ 38 ✬ RETRO SONGS
1 month ago 03:02:21 2
СТОИТ ПОСМОТРЕТЬ ОДИН РАЗ И ДОБАВИТЬ К СЕБЕ В КИНОТЕКУ! РЫЦАРЬ НАШЕГО ВРЕМЕНИ
1 month ago 02:07:14 1
Сергей Бабкин “10 ЛЕТ ГРУППЕ“. Концерт в Тюмени ()
2 months ago 00:04:25 1
Бабкины внуки - Переведи меня через Майдан a cappella |Take me across the Maidan
2 months ago 00:56:00 1
Mультфильм: Новые Бременские (Александр Горленко) приключения, анимация, комедия, семейный
2 months ago 01:07:53 3
РАДИО РЕТРО ✬ САМЫЕ ДУШЕВНЫЕ ПЕСНИ ✬ ПЕСНИ РАЗНЫХ ЛЕТ✬ ЧАСТЬ 36 ✬ RETRO SONGS
2 months ago 00:04:10 1
Андрей Кириенко. В моих руках. И сердце бьется вместе с Родиной моей.
2 months ago 00:33:28 1
Сергей Юрский читает юмористические рассказы Михаила Зощенко. Часть 1 (1989)
2 months ago 00:04:26 1
Сергей Бабкин - О Тебе (unofficial video)
2 months ago 00:02:10 1
Иван Бабкин - Асфальт 8 ( 1971 )
2 months ago 02:43:26 1
«Малый казачий круг - 2024» в парке Сокольники - конкурс и награждение, 8 сентября 2024 года
2 months ago 00:04:49 1
МИ З УКРАЇНИ🔥 Хіт літа 2022 🔥СПІВАЮТЬ ВСІ ЗІРКИ🤩 ⭐️