Soulager la douleur au poignet et retrouver la mobilité - exercices et conseils

Voici des exercices pour soulager la douleur au poignet et retrouver la forme de votre poignet après un fracture ou une période d’immobilisation requise après une blessure. Bon visionnement! MON BLOGUE: JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: MA PAGE FACEBOOK: MES LIVRES AU CANADA: MES LIVRES EN EUROPE ET EN AFRIQUE: Vous les trouverez en version papier et ebook à la Librairie du Québec (Paris). En personne ou sur leur site web. *** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l’évaluation d’un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d’exercices adaptés