КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног, целлюлита и варикоза — 100% эффективно
Забирайте комплекс на избавление от ЦЕЛЛЮЛИТА и дряблости всего тела 👉
Чтобы узнать подробнее о занятиях со мной, получить скидку 50% и бонусный курс, пишите «ШЕЯ» мне в личные сообщения 👉 💬
Меня зовут Валерия Курочкина и я сертифицированный йогатерапевт с опытом 5 лет🙌 У меня своя студия в г. Казань, диплом от Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации и через мои программы прошло уже более человек🫶
Я специализируюсь на работе с осанкой, исправлением сутулости, избавление от грыж и зажимов в спине, работа с мышцами тазового дна и женской репродуктивной системой❤️
0:00 Вступление
0:22 Упражнения на бедра работают?
1:08 Откуда берется дряблось?
2:16 Ни в коем случае нельзя выполнять!
2:28 Какие упражнения помогают от целлюлита?
3:07 Комплекс упражнений на похудение
3:48 Заключение
#валериякурочкина #валериякурочкинайога #йога #йогадома #валерияйога #йогасвалерией #йогадляновичков #йогадляначинающих #йогадляженщин #йогадлявсех