Видео с музыкой для медитации без слов и инструкций диктора.
Идеально подходит для практик утром, но вы можете использовать её и вечером. Или использовать для релаксации и успокоения.
В конце аудио будет постепенно затихать, что даст тебе знать, что 10 минут уже прошли и ты можешь плавно завершать. Это позволит не отвлекаться на то, чтоб настраивать будильник.
Лёгкая фоновая музыка онлайн.
⚛️ Наши утренние медитации и настрой на хороший день:
💤 Наши вечерние медитации и медитации на сон: