Що їсти ввечері щоб схуднути? Рецепти ВЕЧЕРІ для СХУДНЕННЯ

Ви напевно добре знаєте, що при схудненні ввечері краще їсти білкову їжу (м’ясо/риба/яйця) у поєднанні із овочами. Але якщо влітку є великий вибір свіжих овочів з яких можна робити салати та інші страви, взимку ситуація зовсім інша. Вибір овочів не такий великий, тому ідей, що приготувати на вечерю з овочів не багато. Тому в цьому відео я покажу декілька смачних, поживних та корисних страв, які ідеально підійдуть у якості гарніра! Мой второй канал @OlyaPinsUA Друзі, якщо вам сподобалося це відео, буду дуже рада якщо ви поставите уподобайку 👍, також це дуже допоможе розвитку мого канала! Підписуйтесь на канал, не забудьте натиснути на дзвіночок, щоб не пропустити нові відео з простими та смачними рецептами! Мій Instagram