Очень Мощное Омолаживающее Упражнение Стойка на Голове #shorts

#йога #асанаомолаживающая #утренняяйога Всем привет! В этом видео я покажу упражнение с чудодейственной силой оздоровления! Оно поможет в какой-то степени омолодит и укрепить весь организм! Для того чтобы научиться делать стойку на голове, нужны систематические тренировки! Достаточно выполнять асану один раз в день! Польза; ✅ Улучшение циркуляции крови и в результате омолаживаются наши клетки , улучшается мыслительная способность, появляются дополнительные силы 💪🏻👌🏻 Делать надо очень аккуратно, не торопитесь, сначала надо привыкнуть к перевёрнутому положению тела, но как только почувствовали усталость, сразу прекращайте! Равномерная и постепенная нагрузка! Будьте здоровы 😘💪🏻👌🏻❤️ Я в Яндекс.Дзен: