Зачем ставить цели перед похудением? История девушки, которая весила 280 кг | Психология

Каково это — весить 280 килограммов? 😱 Нет, мы не допустили описку. Именно такой вес был у клиентки врача-психотерапевта Вячеслава Захарова. Первое, что помогло девушке встать на путь здорового образа жизни и не опустить руки — это цели, которые она сформулировала на старте. Более того, она их постоянно визуализировала: представляла ситуацию и место, где хочет оказаться после успешного похудения. Этот кейс помог Вячеславу составить несколько правил, как помочь клиенту быстрее добиться результата. Скорее смотрите видео, но сперва запаситесь листиком и ручкой: придется немного поработать со своими целями 📋 Рады, что рубрика «Психология» вернулась? 😉 Подписывайтесь на канал и следите за развитием событий в нашем Instagram: Сайт шоу Галерея Красоты: #галереякрасоты #психология #herbalifenutrition