Скольжение на слайде (Конькобежец) Уровень 1

Упражнение является одним из компонентов программы профилактики и реабилитации болей в паховой области (пубалгия). Полное виде программы будет доступно позже, в описании к видео будет добавлена ссылка. Рекомендовано выполнять скольжение с паузой, 5 серий по 1 минуте на каждую ногу.