Правда о яйцах

Я В 30 😄 И мне не стыдно, хоть я и нутрициолог! потому что яйца нужно есть целиком, так мы получаем максимум пользы продукта, полезные жиры, Омега-3, фолиевую кислоту, витамины А, К, Е, В12, селен, кальций, фосфор, биотин. ⚠️ И да, забудьте о том, что яйца повышают холестерин - бред! Последние исследования подтверждают, что употребление яиц в рамках здорового питания не оказывает существенного влияния на уровень холестерина в крови, и поэтому не увеличивает риск сердечных заболеваний у большинства людей. Более того, яйца помогают регулировать уровень «плохого» холестерина! На моей странице [club228363494|@yana_kaun] все о здоровом снижении веса, улучшении качества тела, восполнении дефицитов, любви к себе и вкусных рецептах. Подписывайся 🤍 Для тебя 🎁, если ты хочешь: ✅ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ ✅ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВЫПИРАЮЩЕГО ЖИВОТА ✅ ОБРЕСТИ ЭНЕРГИЮ И СИЛЫ ✅ ЗАБЫТЬ О ЦЕЛЛЮЛИТЕ ✅ УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО КОЖИ И ВОЛОС ✅ ИСКЛЮЧИТЬ ДЕФИЦИТЫ ВИТАМИНОВ Записывайся на БЕСПЛАТНУЮ консультацию, где я сделаю подробный разбор ситуации и ты получишь четкий план действий под свой запрос. Для записи переходи на сайт в шапке профиля или пиши в личные сообщения. #нутрициолог #здоровье #сон #похудение #зож #бездиет #пп #правильноепитание #здоровоепитание #тренер #спорт #утро #morning #ппзавтрак #ппрецепты #ппобед #ппужин #мотивация #витамины #бады #нутрициологрекомендует #нутрициологмосква #женскоездоровье