Фитнес эспандер FITFIL – первый шаг к здоровью, гармонии, красоте
Малоактивный образ жизни безусловно разрушает наше здоровье. «В здоровом теле - здоровый дух» - проверенная веками истина очень актуальна сегодня. Желаете меньше посещать больницу? Не хочется быть постоянным клиентом аптек? Надо брать себя в руки и тренироваться! Дороговизна абонементов спортзалов, отсутствие свободного времени – это лишь отговорки. Хотите жить без боли? Тогда занимайтесь!
Самый доступный тренажёр
Наиболее подходящее место для занятий очень часто находится за пределами современных спортивных комплексов. Начинайте тренировки дома, на лоджии, а при хорошей погоде – выходите во дворе или спортплощадку ближайшей школы. Для того, чтобы занятия не казались скучными, обязательно нужен спортивный снаряд. Для начала рекомендуем купить фитнес эспандер в интернет-магазине FITFIL. Самый простой – эластичное латексное кольцо длиной 30 см, шириной 7 см. По ходу разминки наденьте кольцо на ноги чуть выше колен, попытайтесь выполнить упражнения – шаги или приседания
4 views
165
34
4 months ago 00:09:34 1
Упражнения Кегеля для Женщин. Как выполнять упражнения Кегеля в домашних условиях.
5 months ago 00:21:37 1
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22 Как накачать попу с Резинкой
5 months ago 00:46:45 5
Make Body “Камелия“, март 2024
5 months ago 00:02:55 1
Урок 3. Тренировка с тренажерами для сухого плавания DRY TRAINING
6 months ago 00:11:08 5
Будь в тонусе
6 months ago 00:17:17 1
100 упражнений с эспандером резиновые петли
6 months ago 00:25:32 16
Обвисшие бока, выпирающий живот, гиперлордоз, плохая осанка, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 00:16:12 1
УПРАЖНЕНИЯ С ЭСПАНДЕРОМ || РУКИ / ПЛЕЧИ / СПИНА / ГРУДЬ
6 months ago 00:14:10 6
30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ЭСПАНДЕРОМ ПРЕДПЛЕЧЬЯ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
6 months ago 00:44:20 1
Изометрия. Александр Засс. Тренировка сухожилий и силы дома. Бодитюнинг #49
6 months ago 00:26:36 1
УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой
7 months ago 00:00:55 2
Комплекс упражнений при сколиозе на кроссовере или с эспандером от Фитнес клубы мед. центра Биомеханика
7 months ago 00:07:52 1
7 простых упражнений ДЛЯ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА в домашних условиях
7 months ago 00:17:23 1
Комплекс упражнений для всего тела с фитнес резинкой
7 months ago 00:13:38 3
30 ДНЕЙ ПОДРЯД ЛАЗИЛ ПО КАНАТУ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
7 months ago 00:36:17 1
Табата 1 | Тренировка 30 минут | Тренировки дома | Жиросжигание
8 months ago 00:15:24 6
30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ГИРОСКОПИЧЕСКИМ ЭСПАНДЕРОМ GYROBALL, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
8 months ago 00:32:52 2
30-мин тренировка всего тела с эспандером. 30 Min Resistance Band Workout Full Body at Home for Weight Loss & Strength for Beginners thru INTMD
8 months ago 00:15:36 4
30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПИЛ ДЕШЕВЫЙ ПРОТЕИН, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
8 months ago 00:18:50 1
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ С НУЛЯ? / ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / ДЛЯ ДЕВУШЕК / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СИЛЬНЫХ РУК
8 months ago 00:18:52 1
Как выбрать эспандер для занятий дома. ТОП 10 эспандеров
8 months ago 00:38:26 1
Курс домашних тренировок: “Круглые ягодицы. Убираем ямки“ ТРЕНИРОВКА 5 работаем над осанкой
8 months ago 00:12:34 5
30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПРИНИМАЛ ХОЛОДНЫЙ ДУШ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
8 months ago 00:11:29 1
СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть тела