Nur Kürbis und Hüttenkäse! Kürbis Quark Dessert ohne Mehl! Zuckerfrei! Kein Öl! Diätetisch
Nur Kürbis und Hüttenkäse! Kürbis-Quark-Dessert ohne Mehl! Zuckerfrei! Kein Öl! Diätetisch
ZUTATEN:
✔️Kürbis – 500 g,
✔️Hüttenkäse – 540 g,
✔️Ei – 1 Stück,
✔️Rosinen – 1 EL.
✔️Getrocknete Aprikosen – 100 g,
✔️Süßstoff (Stevia 1/2 TL),
✔️Butter zum Einfetten der Form,
✔️Eine Prise Salz.
Insgesamt pro 100 Gramm:
Kalorien - kcal.
Protein - g.
Fett - g.
Kohlenhydrat - g.
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#Kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei
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