Как перестать застревать в прошлом и начать жить легко: интервью с психологом Татьяной Гайкаловой

Почему привычные методы самопомощи больше не работают? Как выйти из замкнутого круга сомнений, обесценивания и эмоционального выгорания? В новом интервью Татьяна Гайкалова, психолог, специалист по психосоматике и телесно-ориентированной терапии, делится своим уникальным подходом к работе с травмами, обесцениванием и внутренними конфликтами. О чём это видео: 🔹 Чем отличается психология от коучинга и почему их лучше сочетать. 🔹 Как травмы могут стать ресурсом для развития. 🔹 Почему зацикливаться на прошлом вредно и как двигаться вперёд. 🔹 Что делать с обесцениванием себя и своими достижениями. 🔹 Как научиться слышать своё тело и использовать его сигналы для улучшения жизни. Кому будет полезно: ✨ Тем, кто чувствует, что застрял на месте, но хочет изменений. ✨ Тем, кто устал жить с чувством внутреннего напряжения и хочет больше лёгкости. ✨ Тем, кто ищет гармонию между эмоциями, телом и разумом. Хотите разобраться глубже? Запишитесь на бесплатную консультацию с Татьяной Гайкаловой и начните путь к себе уже сегодня. Для записи переходите в наш чат-бот: 📩 Ссылка на TG канал: YrGt4F6zOFwxODgy Ваш опыт важен! Делитесь своими мыслями, инсайтами и вопросами в комментариях. Если это интервью было полезным, ставьте лайк, подписывайтесь на канал и отправляйте его друзьям. ✨ #ТОЧКАОПОРЫ #ДушевныеПрактики #МастераФестиваля #ФестивальТОЧКАОПОРЫ #ТОЧКАОПОРЫ2024 #ФестивальДушевныхПрактик #психология #осознанность