📣 Сегодня 1 марта – первый день весны и Всемирный День Защиты Иммунитета. Этот день отмечается с 2002 года по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения, чтобы привлечь внимание общества к проблемам иммунитета, его укрепления и поддержания.
🌤 После зимы иммунитет человека обычно ослаблен, поэтому важно позаботиться о его укреплении. Это можно сделать, придерживаясь здорового образа жизни, отказавшись от вредных привычек и занимаясь профилактикой здоровья.
📚 Для поддержания иммунитета человеку требуется:
✅ Полноценное питание, богатое витаминами и минералами.
❌ Отказ от курения, алкоголя и других вредных привычек.
💚 Бережное отношение к психическому здоровью - избегать стресса и переутомления.
💤 Здоровый сон - не менее 8 часов, в проветренной комнате.
🌊 Закаливание - обливания холодной водой, контрастный душ и посещение бассейна.
🤗И, конечно же, своевременное посещение врачей!
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Реклама. ООО МЦ “ФАМИЛИЯ“
Лицензия Л041-01126-23/00307810 от г. ИНН 2304069167
Лицензия Л041-01126-23/00347330 от г. ИНН 2315025250
103 views
990
284
3 weeks ago 00:01:03 52
Последняя клятва Гиппократа (2024)
3 weeks ago 00:02:18 29
Rehab Family
3 weeks ago 02:26:08 53
Токийская семья/Япония/2013/Драма, комедия/Перевод и озвучка .
3 weeks ago 02:07:44 1.3K
Другая семья / La otra familia / 2011
3 weeks ago 00:01:02 48
Vidéo de Ветеринарная клиника Вет Семья Ставрополь
3 weeks ago 00:00:51 3K
Последняя клятва Гиппократа (1-й сезон, 2024) - Трейлер
4 weeks ago 00:00:36 282
Vidéo de EMS Family Clinic I СПБ I Клиники для всей семьи
4 weeks ago 00:04:03 778
Женщина покинула больницу и Денис увёз её в загородный дом
4 weeks ago 00:01:03 13
Vidéo de КЛИНИКА «ОСТЕО ЛАЙТ» | ОСТЕОПАТИЯ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ
4 weeks ago 00:09:49 1.5K
О видах родов и клинике Парацельс
4 weeks ago 00:00:44 815
Праздник к нам приходит в ГлавВрач
4 weeks ago 00:00:35 412
Vidéo de «СЕМЬЯ» многопрофильная клиника, г.Тамбов
4 weeks ago 00:00:37 377
Vidéo de Клиника “Здоровые Дети и семья“| Красноярск
4 weeks ago 00:06:02 3
[KenDBerryMD] Highly Processed Meat Danger? It’s not what you think...
4 weeks ago 01:00:03 3
ОНА РОДИЛА! ПОБЕГ ИЗ БОЛЬНИЦЫ ВМЕСТЕ С ДЕВУШКОЙ! (ПРОХОЖДЕНИЕ A Way Out #5)
4 weeks ago 00:33:55 9.4K
Новая тумбочка. Уборка. Ящики. Вет. клиника. Планы. Интернет. Газ. (г.) Семья Бровченко.
4 weeks ago 00:00:16 807
Vidéo de Многопрофильная клиника СЕМЬЯ
4 weeks ago 00:04:59 6
Семен Гордин о «Российской неделе здравоохранения-2016»
4 weeks ago 00:07:29 18.3K
За 30 лет в акушерском корпусе Костромской областной больницы приняли больше 60 тысяч родов
4 weeks ago 00:00:24 200
Vidéo de Клиника ЗДОРОВьЯ для всей семьи
4 weeks ago 03:56:38 1.6K
ПМФЗ-2024. Секция «Повышение рождаемости и укрепление института семьи: консолидация экспертов перед вызовами времени»
1 month ago 00:03:42 910
Семьи счастливые моменты
1 month ago 00:03:07 21
Моя Семья-Моя Крепость в антинаркотическом лагере. Лечение созависимости.