Ингредиенты, которые я использовала для приготовления оладий:
300 г кефира 2,5%,
150 г цельнозерновой рисовой муки,
1 куриное яйцо,
1/3 чайной ложки соды, щепотка ванилина,
6-7 саше сахарозаменителя или сахар (1 саше сахзама равно 1г равно 5 г сахара),
20 г шоколада.
КБЖУ на 100 г: К - 196, Б - 5,75, Ж - 5,45, У - 30,85
- канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
ВК
Инстаграм.
30 views
508
125
1 week ago 00:10:48 1
Меняйте только гарниры! Невероятно вкусные, сочные, воздушные котлеты!
1 week ago 00:04:20 2
ЛУЧШИЕ СЫРНИКИ В ЖИЗНИ ЗА 5 МИНУТ! РЕЦЕПТ СЫРНИКОВ В МУЛЬТИВАРКЕ, КАК ПРИГОТОВИТЬ ПЫШНЫЕ И БЫСТРО?
1 week ago 00:04:57 1
Пышные Оладьи как Пух! Проще и Вкуснее Рецепта Вы Не Найдете! Мой Секрет Пышных Оладушек!
1 week ago 00:07:00 1
Пышные Оладьи как Пух Без дрожжей! РЕЦЕПТ НА МИЛЛИОН со 100% результатом. Других для меня просто нет
1 week ago 00:34:15 1
Ремонт старой дачи. Выпуск 3. Дом с наличниками
1 week ago 00:10:49 1
Шикарный и Вкусный Рецепт из Кабачков от которого будете в восторге! Самое Вкусное Блюдо из Кабачков
1 week ago 00:15:10 1
Лучшее ТЕСТО за всю мою жизнь!Тесто без дрожжей, универсальное ЗА 2 минуты ВАМ пирожки лепешки ПИЦЦЫ
1 week ago 00:00:57 28
Пышные оладьи👇
1 week ago 00:06:38 1
Безумно вкусный и простой пирог с фруктами
1 week ago 00:20:35 236
ГОТОВЛЮ ПИРОГ И ОТВЕЧАЮ НА ВОПРОСЫ 🍰❤️
1 week ago 00:05:58 1
5 Лайфхаков ПЫШНЫХ оладий с вишней. Вкуснее и ПРОЩЕ, чем пирожки.
1 week ago 00:09:21 1
АКТИВНЫЕ ДНИ У МНОГОДЕТНЫХ 🖐🏻Пышные оладьи 🥞Красим яйца необычным способом 🥚День рождения Максима🥳
1 week ago 00:00:59 5.5K
Быстрые и пышные оладьи на завтрак
2 weeks ago 00:00:26 5K
Пышные оладьи на кефире
2 weeks ago 00:08:06 1
Пробовала много рецептов, НО Всегда возвращаюсь к нему! Идеальное Тесто для выпечки: лепешки, пицца
2 weeks ago 00:13:14 1
БЫСТРЫЙ и БОЛЬШОЙ торт на сковороде! Мой ФАВОРИТ на 8 марта: бесподобно вкусно и ОЧЕНЬ просто.
2 weeks ago 00:02:47 1
Вкуснющие Пышные Творожные Оладьи на Завтрак! За 5 минут!
2 weeks ago 00:02:47 1
Эти картофельные оладьи прям Чудо какое-то! Пышные, Нежные, Пушистые
2 weeks ago 00:00:59 1
Пышные оладьи на кефире. Готовятся легко и быстро, легче способа, чем этот, просто не существует
2 weeks ago 00:03:25 67
ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ НА КЕФИРЕ БЕЗ ЯИЦ⭐Ольгины Рецепты.
2 weeks ago 00:01:58 874
Японские панкейки (оладьи) – завтрак богов! Пышные, нежные и очень вкусные.
2 weeks ago 00:02:21 1
Оладьи со сливами.Пышные и ароматные оладьи на кефире!Pancakes with plums. Fluffy flavorful pancakes