НИКОГДА не спи ТАК, если хочешь ДОЛГО жить! / Какие ПОЗЫ для сна УБИВАЮТ ваше ЗДОРОВЬЕ?
❤️🔥 ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК по ссылке 👉
❤️🔥 Освойте профессию по естественному омоложению и оздоровлению с нуля
Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко!
Все мы умеем спать еще с рождения, но как понять, что мы делаем это правильно? Если вы просыпаетесь и чувствуете боли в разных уголках своего организма, то это серьезные звоночки о том, что нужно срочно проверить свою позу для сна. И сегодня я расскажу, какие последствия для здоровья могут принести неправильные позы во время сна.
Сегодня в видео вы также узнаете, как правильно спать, как выбрать позу для сна и какие правила существуют для здорового сна.
Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете, как подтянуть овал кожи в домашних условиях, как улучшить здоровье и как убрать морщины на лице - @dr_ales?sub_confirmation=1
А в какой позе спите вы? Напишите в комментариях!
✅ Сайт Международной Академии Фейспластики и Остеопатии
► ВК -
► Инстаграм* -
► TikTok - @dr_ales?_t=8et43ZF24W2
*принадлежит Мета, признана запрещенной на территории Российской Федерации
#здоровье #сон #здоровыйсон #позадлясна #позыдлясна
00:00 - Вред неправильной позы для сна
00:50 - Лежа на боку
02:01 - Лежа на спине
03:46 - Лежа на животе
05:05 - Что делать, если крутишься во сне
05:40 - Заключение
1 view
219
76
1 year ago 00:05:19 879
Никогда не говори никогда
2 years ago 00:02:52 614.8K
никогда не забудем
9 years ago 00:05:00 268.8K
Никогда не сдавайся
8 years ago 00:02:06 109K
Никогда не поздно
6 years ago 00:02:38 85.7K
Никогда не сдаваться
2 years ago 00:00:14 398.9K
Никогда не сдавайся, никогда!
6 years ago 00:04:05 349.6K
Никогда не сдавайтесь
2 years ago 00:02:01 337.3K
никогда не сдавайся
6 years ago 00:03:36 834.7K
Никогда бы не подумала
3 years ago 00:02:27 391K
Никогда не бросайте друзей
7 years ago 00:03:24 85.1K
Никогда не женись
3 years ago 00:02:40 5.7M
Не вспомнишь никогда
2 years ago 00:02:20 74.5K
Никогда не сдавайся!
5 years ago 00:02:28 812.4K
Так не будет никогда
8 years ago 00:03:55 282.2K
“Давай никогда не ссориться“.
3 months ago 00:22:20 7.6K
НИКОГДА! СЛЫШИТЕ, НИКОГДА НЕ ИГРАЙТЕ НЕ ХАНЗО - Mobile Legends