Ретрит “Гармония и Баланс“ Практика “Я в ресурсе“

🎨Гармонизация внутреннего состояния через творчество))) Продолжаем делиться впечатлениями))) На ретрите я впервые проводила практику “Я в ресурсе“. Практика состояла из 3-х частей. 🪷Сначало мы поработали с телом используя метод Прикладная Биомеханика. Почувствовали себя, своё пространство, простроили опоры. 🪷Потом Олеся провела медитацию, это тоже был её дебют))) Мы погрузились в мир положительных эмоций и выбрали самые яркие моменты жизни, которые могут наполнять нас ресурсом. 🪷Поработав с телом и сознанием, приступили к рисунку акрилом, многие работали на холсте впервые))) Мы создали узоры Сакральной геометрии Семя Жизни и Мер-Ка-Ба - Тело света и закрепили своё состояние в рисунках 💮Получилась очень мощная практика и потрясающие работы, такое разнообразие, а в основе лежал один узор))) горжусь каждой участницей мастер-класса, за смелость и искренность в проявлении себя🤗❤️❤️❤️