Установки, которые помогут развить эмоциональную независимость и сепарацию от родителей.
Если вы
- пытаетесь соответствовать ожиданиям родителей (или других людей), угодить им, несмотря на испытываемый дискомфорт, быть покладистым и удобным;
или, наоборот
- протестуете, спорите, возмущаетесь, пытаетесь отстоять свою точку зрения.
То это является признаками эмоциональной зависимости.
Эмоционально НЕЗАВИСИМЫЙ человек будет сожалеть о том, что близкий испытывает неприятные эмоции, но такое недовольство не повлияет на его самооценку, выборы, решения, поступки.
👍Для развития независимости будет полезно научиться анализировать свои мысли и придерживаться ряда здоровых установок, о которых говорится в этом видео. Выпишите их для себя и время от времени напоминайте.
✍️Для глубокой проработки вопроса сепарации, развития самостоятельности и эмоциональной независимости обращайтесь за консультацией.
__
Ирина Михайлова
психолог, гипнолог, КПТ-терапевт,
ведущий специалист и куратор проекта Free-Apple.
🌹Помогаю вернуть здоровье тела и души без лекарств
4 views
261
71
2 months ago 00:14:19 2
2024 09 24 15 28 00 +++ Мировой кризис 2026-2029гг. Геополитическая катастрофа США, ЕС, СССР
2 months ago 00:00:49 1
Отпечатки
2 months ago 00:22:00 1
Новый завод полуприцепов Рефрижераторов и Изотермических фургонов в Подмосковье
2 months ago 00:08:48 1
Моющий вертикальный пылесос Teqqo Aquastick 3 в 1 💦ОБЗОР и ТЕСТ ✅
2 months ago 00:03:39 1
Как установить ВЗЛОМ на Клуб Романтики ЗА 3 МИНУТЫ ⁉️ | Самый легкий способ на айфон 🥰
2 months ago 00:15:08 1
Как поставить человека на место: 5 способов ответить на хамство. Как реагировать на оскорбления.
2 months ago 00:09:22 1
“Как на Дону казаки братались“ Постановка А.Субина
Государственный ансамбль Донских казаков им. А. Квасова
2 months ago 00:12:14 1
КАК собрать ПЕЧЬ самому? II СБОРКА и горячий ТЕСТ новой чугунной ПЕЧИ для БАНИ ИСКАНДЕР 18 II
2 months ago 00:30:31 1
Дарья Блохина. Актриса озвучания. Последний богатырь. Как поставить голос
2 months ago 00:37:35 1
Монтаж с нуля до профи в CapCut / Анимационный монтаж / Динамичный монтаж на телефоне
2 months ago 00:14:11 1
Лучший способ найти себя в этой жизни. Проверено на себе!
2 months ago 00:29:01 1
Оффлайн-версия ChatGPT? Как установить и настроить LM Studio: Личный AI-ассистент без интернета!
2 months ago 00:00:21 1
Бойцы 769-й бригады “Хирам“ нашли десятки подземных укрытий и складов
2 months ago 00:00:24 1
ЦАХАЛ уничтожает инфраструктуру “Хизбаллы“ на юге Ливана
2 months ago 03:18:20 1
ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ЛЮБОВЬ ! ДЖУЗЕППЕ МОСКАТИ (ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ХУД..ФИЛЬМ-2007 )