Как настроиться на рабочий лад после длительного отдыха

Подошли к концу длинные новогодние праздники. Сегодня, как это ни грустно, кто-то возвращается за парты, кто-то на рабочие места. Как бы долго ни длились каникулы, рано или поздно приходится вспоминать о делах. Далеко не все это могут сделать, не испытывая стресс или упадок сил. Как настроиться на рабочий лад после зимнего отдыха? Об этом поговорим с медицинским психологом Юлией Курачиновой.