Сильная Мотивация к Действию - Как Побороть Лень | Прокрастинация

Подписывайтесь на канал чтобы получать порцию мотивации каждый день и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео! Как избавиться от лени? Секретная техника. 1. Поставь себе цель! Возьми листок бумаги и на нем напиши: «Я это сегодня сделаю и …». Потом переходим сразу к действиям. Неважно какая цель была поставлена: большая или маленькая, убраться в квартире или заработать 1 миллион рублей. Главное, что цель будет побуждать совершать действия. 2. Лучше по шагам! Когда человек ставит перед собой огромную цель, то со временем мотивация ее достижения исчезает. Мы не видим результата и руки опять опускаются. Опять наступает лень! Поэтому, если ты ставишь перед собой большую цель, то лучше ее разбить на шаги, чтобы видеть промежуточный результат. Т.о мотивация не исчезнет и ты, в конце концов, достигнешь своей цели! Разбил, выполнил первый шаг, перешел ко второму. Смотри, а цель уже достигнута! Вот чудеса! 3. Награждай себя! Ты любишь, ко