My TRAINING

Всем привет! В этом видео я показал вам свою тренировку. Уровень чутка подрос, теперь я держу горизонт ноги врозь стабильно 3 секунды, а иногда и по 6, Также я наконец - то начал учить динамику, 360 уже научился, на данный момент учу перелёт углом и 540. И кстати, я пишу программы тренировок, пишу я их индивидуально под каждого человека, отталкиваясь от его физической подготовки, травм, целей в спорте и образа жизни! Вот ссылка на мой вк !ПЕРВЫМ 100 ОБРАТИВШИМСЯ ПРОГРАММА БЕСПЛА