Объединяем противоположности!

С помощью простого упражнения Андрей Бурмистров учит соединять СТАБИЛЬНОСТЬ и ПОДВИЖНОСТЬ. 👉Ложитесь на пол, сохраняйте видео и приучайте мозг к правильным движениям! Ваша спина скажет вам спасибо.👏