Пост: для чего? Полное Очищение Собственных Телес!

Что означает слово пост? Какое значение у наших предков имеет слово пост? Как пройти полное очищение организма. И зачем во всех религиях есть пост. Посмотрите данный ролик и узнайте всю правду.