🌟Если у вас постоянно подворачивается 1 или обе ноги-это вопрос времени, когда у вас там будет перелом.И вопрос везения насколько сложной будет травма. 🚑
Как этого избежать, читайте ниже и присоединяйтесь к нам!
15-минутный полноценный комплекс для ваших ног и бедер! Мы прорабатываем тазобедренные и коленные суставы, укрепляем мышцы и связки, делайте каждый день!
Это не просто упражнения, это инвестиция в ваше здоровье и красоту.
Присоединяйтесь к нашей группе,
где мы занимаемся ежедневно своим телом, здоровьем и настроением через танец. Этот комплекс не только сформирует ваши ноги стройными и красивыми, но также предотвратит травмы, связанные с проблемами голеностопа. К тому же, он укрепит спину, подкачает ягодицы и многое другое!
У нас каждую неделю проходят различные комплексы для разных частей тела, так что вы можете заниматься у нас каждый день, сфокусировавшись только на ногах, или я помогу вам составить комплекс, который нужен именно вам. Просто переходите по ссылке и пишите “магия утра“, чтобы начать свой путь к здоровым и красивым ногам! 🌈💪✨
1 view
60
20
1 week ago 00:07:39 10
Weekend trip. Russky Island. Chernyshev Bay | Остров Русский. Бухта Чернышева
1 week ago 00:03:17 1
Артем Пивоваров - Суперники (Lyric Video)
2 weeks ago 00:03:34 1
МОТ - Перемены - это красиво (Премьера песни)
2 weeks ago 00:27:54 1
“Красивые люди“ документальный сериал с Максом и Эллен Шупбах. 3 серия. Сью #mamakifilm
2 weeks ago 00:09:33 2
Игнатий Лойола - Находить Бога во всём
2 weeks ago 01:11:42 1
ПЕСНИ ПРОШЛЫХ ЛЕТ 30 - 50 г. для любимых женщин . Альбом 2
2 weeks ago 00:02:01 65
Русская Арктика -Териберка зимой . Выходные в Заполярье. Промо с дрона