Гиревой спорт. 14кг: 1м.-1м.отдха* 12п..,24кг: 2м. - 2м.отдыха *5

Тренировка толчок по длинному циклу: Печерских Иван 14кг: 1 минута работы - 1 минута отдыха * 12 подходов. Филиппов Кирилл 24кг: 2минуты работы - 2 минуты отдыха * 5 подходов.