Секрет здоровой психики. Врач-психиатр о депрессии, тревожности, алкоголе и антидепрессантах
🟢 Восстановите работу ЖКТ и верните себе здоровье, энергию и молодость →
____________________________________________________________________
📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале →
📌 О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен →
🏥 Клиника превентивной медицины Натальи Зубаревой:
Реклама. ООО “КПМДЗ“. ИНН 9710090485
💊 Закажите витамины Dr. Zubareva здесь:
Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
✅ Подписывайтесь на мой канал и узнайте много нового о питании →
____________________________________________________________________
👨⚕️Михаил Тетюшкин – врач-психиатр, психиатр нарколог с 25 летним стажем.
YouTube: @MEDNAUKA
Сайт:
Telegram:
Instagram:
ВКонтакте:
Задавайте свои вопросы в по Москве на стримах в YouTube или через . Следите за анонсами в наших соцсетях.
Чтобы приобрести значки, футболки, прочий мерч - пишите на адрес: obaturina@ (Что именно хотите приобрести и точный адрес, куда отправить посылку)
Все товары можно увидеть в магазине:
Про обследования, желательные до начала терапии и общих принципах лечения здесь:
Реклама. Тетюшкин Михаил Александрович
ERID 2VtzqvcMTRe
⏱ Таймкоды к подкасту:
00:00 - Яркие моменты подкаста
00:33 - Тема выпуска. Кто в гостях?
01:17 - Кто такой психиатр?
07:33 - Что означают психологические расстройства?
09:59 - Почему количество расстройств растет?
14:15 - Как понять, что со мной что-то не так?
16:14 - Разница между депрессией, тревогой и другими расстройствами
19:49 - Как понять к кому нужно идти? С чего начать?
23:12 - А существуют ли люди без психологических проблем?
25:40 - Про психологическое здоровье и расстройства
30:38 - Длительная терапия - это нормально?
33:21 - На чем основана когнитивно-поведенческая терапия?
34:35 - Про сомато-ориентированную терапию (телесная терапия)
38:37 - Самые частые запросы с которыми к вам приходят? Тревожные расстройства
45:52 - Чем себе помочь при панической атаке?
49:17 - Какой метод терапии самый эффективный при тревожности?
56:28 - Все про антидепрессанты
01:09:14 - Могут ли антидепрессанты не подойти?
01:13:49 - Кто лечит бессоницу? Самый частая причина всех расстройств
01:15:59 - Гигиена сна и почему это важно
01:19:12 - А если использовать снотворные препараты?
01:20:59 - Про Фенибут
01:25:03 - Как вы относитесь к БАДам?
01:27:08 - Как клиповое мышление влияет на мозг?
01:30:26 - Как поддерживать мозг в хорошем состоянии?
01:36:59 - Про успешный успех в социальных сетях
01:40:21 - Как соцсети влияют на психику современного человека?
01:43:47 - Про алкоголь
01:52:15 - 100% профилактика зависимостей
01:56:24 - Зависимость от курения, вейпов и кальяна
01:59:09 - Курение травы
02:04:20 - Причины зависимостей человека
02:08:06 - Что делать если у вас алкогольная зависимость?
02:12:42 - Бывших наркоманов не бывает?
02:15:51 - Про заедание стресса
02:16:27 - Чем заменить зависимости? Психотерапия
02:25:24 - Завершение, благодарность и слова напутствия зрителям
#Подкаст
#МентальноеЗдоровье
#Психиатрия
#МихаилТетюшкин
#ДокторЗубарева
1 view
1112
406
4 days ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
5 days ago 00:03:37 1
Товары для здоровья. Морской коллаген, Блокпейн, живица, мастоп, бронхо, секреты востока.
5 days ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
1 week ago 00:08:19 1
Шокирующие МИФЫ о еде, в которые ВЫ ВЕРИЛИ!
2 weeks ago 00:12:27 1
ПОСЛЕ 112 ЛЕТ ЖИЗНИ Луиза Леви ОТКРЫЛА Секрет долголетия, который поможет изменить вашу жизнь!
2 weeks ago 00:06:25 1
Самый Быстрый Способ Войти В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ! – Сила в Мысли
3 weeks ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
3 weeks ago 00:03:46 2
ЕВРОПА БОЙСЯ, РУССКИЕ ТАНЦУЮТ
3 weeks ago 00:07:34 1
Салаты СССР за 200 рублей. Супер простые и дешевые рецепты салатов из столовой. Поностальгируем?
3 weeks ago 00:22:11 1
Денди (NES/Famicom): 40 новых игр в 2024 году (часть 2)
3 weeks ago 00:30:20 1
🌟 КЛЮЧ К ИЗЛЕЧЕНИЮ 99% БОЛЕЗНЕЙ! Секреты доктора Хироми Шиньи о природных методах лечения🌌
4 weeks ago 01:07:26 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
4 weeks ago 00:23:38 1
Изнанка табачного бизнеса в фильме-расследовании Деньги с дымком
4 weeks ago 00:00:20 1
4 привычки здорового сна #сон #подъём
4 weeks ago 00:13:58 1
СПАСИТЕ СВОЮ ЩИТОВИДКУ! Секреты тибетской медицины для ПОЛНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ щитовидной железы
4 weeks ago 00:07:11 1
Как восстановить зрение при глаукоме, катаракте и макулодистрофии в течении месяца. Glaucoma
4 weeks ago 00:18:19 1
ПРОБУЖДЕНИЕ. ИНОПЛАНЕТНЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ диагностика омоложение регенерация ДНК 3D пришельцы
4 weeks ago 00:28:21 1
В Китае от шума в ушах легко избавляются нажав на эти секретные точки!
4 weeks ago 00:10:34 3
Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек и тромбов в домашних условиях?
4 weeks ago 01:23:20 1
Я вижу людей насквозь. В этом моя сила – Юлия Ивлиева раскрывает тайны Метода | Шоу МЕТОД 44
4 weeks ago 00:15:52 1
СТОИТ КОПЕЙКИ, А ПОМОГАЕТ И БОГАТЫМ И БЕДНЫМ! Чудо Врач Эрнст Моро о Простом но Эффективном Средстве
4 weeks ago 00:14:08 1
Бизнес на Дропшипинге с нуля — КАК ДОГОВОРИТЬСЯ С ПОСТАВЩИКОМ?