Тренировка На пресс 3 ранга

Данная тренировка уже намного сложней прошлой, поэтому хочу увидеть в комментах кому как она? Немного просрочил периоды с выпуском, но к сожалению я физически не мог сделать это видео. А о лени и речи быть не может😄 #станьмощнее #заставьпрессгореть #постройсебя