ТВОРЧЕСКИЙ КРИЗИС | ПСИХОЛОГ VS АКТРИСА

Творчество - создание человеком нового и уникального. Но иногда творческий процесс будто встает на паузу: идеи улетучиваются из головы, пропадает вдохновение. Эта проблема - удел не только творцов, но и предпринимателей, менеджеров и др. В этом подкасте семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос и актриса, режиссер и телеведущая Анна Цуканова-Котт обсудили вопрос «Как преодолеть творческий кризис?». А также: Какие этапы и критерии творческой деятельности существуют? Как связаны творчество и страдания? Чем отличаются творческий кризис и эмоциональное выгорание? Каковы причины творческого кризиса? Может ли кризис стать причиной ненависти к творчеству? Важно ли постоянно совершенствоваться в творчестве? Как превратить проблему в возможность? Нужен ли фидбэк творческому человеку? Таймкоды 00:00 Тизер 00:27 Знакомство 1:30 3 факта об Анне 2:22 Тема 2:54 Критерии творчества 3:55 Поиск своего стиля 6:12 Связь творчества и страдания 11:30 Причины творческого кризиса 14:53 Преодоление творческого кризиса и эмоционального выгорания 21:01 Сотворчество 23:30 Превращение проблемы в возможность 27:33 Ненависть к творчеству 31:06 Техника «Снижение скорости ожиданий» 34:06 Творческая реализация VS слава 39:29 Этапы творческой деятельности 45:22 Причины творческого кризиса 47:11 Упражнение «Символ» 49:29 Преодоление творческого кризиса и эмоционального выгорания 52:51 Спасибо, все понятно! Ссылки: Ведущая подкаста: семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос VK соцсеть: anastasia_kardiakos Гостья подкаста: актриса, режиссер, телеведущая Анна Цуканова-Котт VK соцсеть: anna_tsukanova_kott Проект «Пока не родила»: Если вы решите поделиться этим видео, порекомендовать его в своих соцсетях, мы будем очень благодарны. Отмечайте нас!