Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@ или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab
В этом видео мы покажем вам в действии циркуль и сайд-степ.Как они сочетаются,как происходит сплетение сайд-степа с циркулем и наоборот.Так же вы узнаете и научитесь как ставить удар на одноимённом шаге,как делать одновременно удар вместе с шагом.Какую защиту можно применять если атакует соперник сайд-степом или циркулем.Как после атаки сайд-степом или циркулем наносить комбинацию ударов по корпусу.А так же правильное передвижение и перемещение ног во время сайд-степа и циркуля.
#СайдСтеп #ЦиркульБокс #Удар_с_шагом
Важнейшая составляющая нашей здоровой жизни– спорт. Огромное количество различных упражнений, спортивных тренировок для укрепления своего тела, ты найдешь именно у нас.
Только начал увлекаться боевыми искусствами? Ты по адресу! Для начинающих я рассказываю и показываю различные техники удара, как правильно поставить удар
1 view
101
37
9 years ago 00:39:39 455
Как связать воздушную шаль
11 years ago 00:00:50 509
0. Как связать пинетки сапожки-угги, образец
9 years ago 00:17:28 6.8K
Как связать пинетки крючком Baby’s bootees crochet