Как теряется двигательная функция мышц без тренировок на карантине
При любых обстоятельствах сохранять свое физическое и эмоциональное здоровье, оставаться стройной и привлекательной даже наедине с самой собой - крайне важно для женщины.
Сокращение или полное прекращение тренировочной активности приводит к утрате изменений, которые сформировались в организме в ходе тренировок.
А ведь крепкие мышцы:
сохраняют здоровыми кости и суставы,
тренировки улучшают работу сердца и сосудов,
запускают все процессы пищеварения,
делают сон глубоким и спокойным,
повышают уровень опт
5 views
1181
493
18 hours ago 00:27:06 0
😮АСЛАНЯН: Трамп СОРВАЛСЯ ПЕРЕД Путиным! Слили ОШИБКУ США. В Кремле вышли с ОБРАЩЕНИЕМ к странам НАТО
18 hours ago 00:38:32 2
ДИМУЛЬКУ ПОНЕСЛО! ВСЕ ИЩУТ МОСТ И И ПТИЧЕК. ВОТ ЧТО
18 hours ago 00:04:17 0
Нейромани. 100 000 руб на нейросетях.
2 days ago 00:24:37 1
Почему я не теряю оптимизма, или С законом разберёмся потом | Владимир Боглаев
3 days ago 00:01:39 0
Александр Пушкин “Сожжённое письмо“
4 days ago 00:19:15 2
Про непоминание патриарха / доктор Боровских
4 days ago 00:16:53 2
КРАХ Империи МАСКА: поможет ли ДРУЖБА С ТРАМПОМ избежать банкротства?
4 days ago 00:20:03 17
КАК ПОХИЩАЮТ ДЕТЕЙ - Специальный репортаж
4 days ago 00:07:04 0
Почему ракета Путина снова не взлетела? Новые сказки украинской пропаганды
6 days ago 00:53:44 0
“Красивые люди“ документальный сериал с Максом и Эллен Шупбах. 21 серия. Инна #mamakifilm
3 weeks ago 00:37:07 0
Я дам Украине больше всех! Вы сделали то, что не должны были!
3 weeks ago 00:39:23 0
КАКАЯ ТУРЦИЯ, ВАЛЕНКИ? На стрелку с чемоданом не едут!
3 weeks ago 00:18:54 8
Мертвецы на службе религии | Атеистический дайджест #515
4 weeks ago 01:18:45 1
Как исчезают города: жизнь на самом краю Нью-Джерси
4 weeks ago 01:10:42 0
ФИЛЬМ о женщинах, которые пережили “братскую“ любовь путина.
4 weeks ago 00:19:34 2
Церковь теряет лицо
4 weeks ago 00:13:36 0
Почему мужчины массово теряют интерес к женщинам?
4 weeks ago 00:39:30 0
Что вы сделали с моими внуками?
4 weeks ago 00:08:33 0
Что готовит Украина для Путина на 9 мая? Красная площадь под ударом?
1 month ago 00:44:51 29
Запрещённая книга возрастом 1200 лет раскрывает ПЕРВЫЕ 49 ДНЕЙ после твоей смерти — Елена Блаватская
1 month ago 00:03:57 3
Алсу - Чужая (Премьера клипа)
1 month ago 00:31:00 2
ПОЖИЛЫЕ, Пейте ВОДУ С ПИЩЕВОЙ СОДОЙ Вот ТАК и Наблюдайте, Как 12 Проблем Со Здоровьем Исчезают!
1 month ago 00:41:44 1
Пока генерал славит бездарей в сапогах, Трамп и Зеленский договорились.
1 month ago 00:30:54 5
ПОЖИЛЫЕ, ВАШИ МЫШЦЫ исчезают без ЭТОЙ еды в вашем рационе!