!!!!!!!!!!!!СУПЕР НОВОСТЬ !!!!!!!!!!!!!!!
Записывайтесь пока есть свободные места!!!!!!
К нам едет Кияшко Алексей Сергеевич
Инструктор групповых программ и LES MILLS, Pilates reformer, персональный тренер, методист учебного центра по фитнесу «Анатомия». Сертифицированный тренер IFS(международная школа фитнеса), ФФАР, Life fitness.
КМС по футболу.??????
1 семинар
Тренировка на восстановление ОПА
Проприорецепция
Мобильность позвоночника и подвижность сустава
Работа с фасцией и соед. тканью
Тренировка мозжечка и вестибулярного аппарата
Основные неврологические функции: зрение и баланс
2 семинар
Ягодицы
Изолированные упражнения без тренажеров
Работа с физиологическими особенностями
Включение в работу
Основные функции в организме
3 семинар функциональная тренировка
Тренировка во всех плоскостях
Основные критерии и методы построения тренировки
Работа с интервалами
212 views
483
87
2 months ago 00:05:58 1
КАПРИЗОВ СТАНЕТ САМЫМ БОГАТЫМ ХОККЕИСТОМ В ИСТОРИИ? МИННЕСОТА ОБРЕЧЕНА БЕЗ РУССКОЙ СУПЕРЗВЕЗДЫ
2 months ago 00:06:34 1
HELLDIVERS 2 - НОВЫЙ АВТОМАТОН С РЕЛЬСОТРОНАМИ, ОБНОВЛЕНИЕ ОТ 5 НОЯБРЯ, КРОССОВЕР С TRENCH CRUSADE
2 months ago 00:22:11 1
Денди (NES/Famicom): 40 новых игр в 2024 году (часть 2)
2 months ago 00:42:31 1
Легендарный «Цезарь» (легион «Свобода России»). Войска России вошли в Стамбул, у Эрдогана инфаркт
2 months ago 00:11:41 1
Другая война. Почему на САМОМ ДЕЛЕ сближаются Россия и КНДР