Как похудеть. Сладости: есть или не есть?
- Заполни анкету и получи бесплатную Skype-консультацию по похудению!
Наталья Емельянова - автор программы похудения «Гармония веса».
Это видео для тех, кто очень сильно любит сладости: конфеты, плюшки, печенюшки, пироженное, мороженное!
Оказывается, что при избыточном поступлении углеводов уровень сахара в крови за короткий промежуток времени претерпевает сильный взлёт и падение, подобно езде на американских горках.
Сначала уровень сахара по