Comment bien dormir et SE REVEILLER EN FORME ! (podcast)

Podcast sur le sommeil et 10 techniques pour bien dormir et se réveiller en forme || Mon guide de l’alimentation anti inflammatoire : ↓ RESSOURCES UTILES ↓ ALIMENTATION ► Mon GUIDE GRATUIT de l’alimentation anti inflammatoire ► Mon LIVRET DE RECETTES anti inflammatoires ------- SOMMEIL ► Le LIVRE “Pourquoi nous dormons“ ► VIDEO : 60 nuits avec du scotch sur la bouche ► VIDEO : 27 techniques pour mieux dormir ------- LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES QUE J’UTILISE ► Le code JACK vous donnera 10% DE REDUCTION sur tout le site ! Unae est la marque française qui propose la meilleure qualité de compléments alimentaires santé et pour la récupération sportive. Les produits sont écoresponsables, respectueux des animaux, des humains qui les développent et les vendent et ne contiennent aucun additif. Ce sont que j’utilise pour ma femme, notre fils et moi-même. C’est évidemment ceux que je vous recommande aussi :-) ------- ⚠️ AVERTISSEMENT : Les informations présentées dans cette vidéo sont à titre informatif et éducatif seulement. Elles ne visent pas à remplacer les conseils, le diagnostic ou le traitement médical professionnel. Bien que certaines histoires de guérison naturelle soient partagées, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé avant d’entreprendre toute nouvelle démarche thérapeutique. Les méthodes naturelles peuvent servir de complément, mais ne doivent pas remplacer la médecine conventionnelle. Votre santé est précieuse ; prenez toujours des décisions éclairées. ------- LES LIVRES POUR ALLER PLUS LOIN ► “Mon système immunitaire m’a sauvé du cancer“, de Fred Evrard ► “Anti Cancer“ de David Servan-Schreiber ► “Cancer Terminal“ de Guy Tenebaum ► “Peut-on vaincre le Cancer - Guy et Fred l’ont fait“, de Guy Tenenbaum et Fred Evrard ► “Eat“ de Gilles Lartigot ► “Eat 2“ de Gilles Lartigot ► “Paleo Nutrition“ de Julien Venesson ► “Gluten“ de Julien Venesson ------- Merci d’avoir regardé cette vidéo, ça me fait sincèrement plaisir. Mangez pour votre énergie et profiter pleinement de votre vie Et inspirez les autres à en faire autant. Jack