Как справиться с тревожностью, перестать суетиться и решить проблему?
Частая ситуация у многих людей: когда мы суетимся, создаём имитацию бурной деятельности, за всё хватаемся, устаём, но результаты нас не радуют. В этом видео практика: 3 простых шага, чтобы победить тревожность и прокрастинацию, обрести ясность и сделать то ключевое действие, которое приведёт к желанной цели. Автор практики - Татьяна Карпович.
Полезные ссылки:
Техника проработки негатива “Шар“
Курс “Учимся слышать себя“
Официальный сайт:
Как поддержать проект материально курсы-и-тренинги/
Астро-Аметрин, закрытый клуб успешных, творческих, позитивных людей в ТГ астро-аметрин/
Открытый чат в ТГ для подписчиков
Оставить отзыв и получить скидку 20% на любую услугу Татьяны Карпович можно в ВКонтакте по ссылке или в чате в ТГ в любом удобном формате (текстом, видео, аудио)
Плейлист в ВКонтакте
Сообщество в ВК:
Личная страница Татьяны Карпович в ВК:
Видео снято на территории тайм-кафе “Циферблат“ наб. р. Мойки 90, СПб
1 view
136
24
1 month ago 00:26:59 1
Мелирование на темные русые волосы дома | Окрашивание волос | Уроки окрашивания волос
1 month ago 00:10:10 1
“Мудра решений пробрала до слёз, я непрерывно зевала, а тело при ответах двигалось как маятник...“
1 month ago 00:03:30 1
Кто закапывает «клады» в Петербурге? И почему культурная столица бездействует?
1 month ago 00:11:09 1
Одной левой 363. Креативность. Яков Шмарин и Олег Брагинский
1 month ago 00:31:29 1
Психологические проблемы современного человека
1 month ago 00:24:02 1
ZONTES ZT350-T и ROCKOT DAKAR 250 . Выбираем самый доступный мотоцикл для путешествий в 2024.
1 month ago 00:46:57 1
Как НЕ Завалить Собеседование в Яндекс: советы QA Team Lead Яндекса | Подкаст «Так можно было»
1 month ago 00:01:01 3
Как мы спасли косулёнка Часть2. Читайте описание
2 months ago 00:21:17 1
Электросчетчик накручивает много? #секрет в #заземление #энерголикбез
2 months ago 00:11:17 1
Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
2 months ago 00:08:16 1
Одной левой 359. Резюмирование. Яков Шмарин и Олег Брагинский
2 months ago 00:10:17 1
Эксперименты Лэйн. А была ли девочка? [Обзор аниме]
2 months ago 00:17:27 1
Работа в авиации ✈️ Плюсы и минусы |Ожидание/Реальность|Как справиться с отказами на собеседованиях