Упражнения после длительной фиксации стопы. Алексей Олейник, Footclinic

В травматологии или лечении заболеваний стоп часто бывает необходима иммобилизация - длительная фиксация ноги. Из-за этого голеностопный сустав теряет прежний объем движений. Поэтому, после снятия фиксации, необходимо делать специальные упражнения, чтобы полностью вернуть ногу в строй. Подробнее об этом смотрите в видео. Берегите себя и свои ножки 😉 Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.