как сделать оглавление автоматически

по заявкам учащихся. как сделать оглавление автоматически (для тех кто пока не знает как это сделать). Для 504 группы ФЗО Тимирязевки и всех моих студентов со священной обязанностью выполнить курсач. #олегмоторин #тсха #olegmotorin #тимирязевкамощь #экфак #кафедрауправления #менеджмент #лайфменеджмент #корочеуспех #просперити