тренируем способность к быстрому восстановлению с elevation training mask

Рекомендуется использовать этот протокол после “ кругового дыхания“ как продвинутый этап протокол тренировки - тренируем дыхание в период востановления после интервала в интервальной аэробной сессии нагрузка может быть любой аэробной,показано на примере бега на беговой дорожке или велоэргометра 10-20 сетов по 100 метров с отдыхом 1минута между ними. первая половина времени отдыха- в маске Elevation training mask как отличить от подделки? как обманывают в интернет магазинах виды подделок, и детали, которые нужно знать при покупке, чтоб не дать Вас обмануть Подробнее в группе