Эталон с Денисом Карпиковым - Выпуск №2

Во втором выпуске проекта “Эталон“ Денис Карпиков демонстрирует комплекс упражнений, который поможет скалолазу улучшить скоростные показатели и взрывную силу. В проекте “Эталон“ на канале журнала “Скалолаз“ мастер спорта по скалолазанию, тренер скалодрома “Энергия высоты“ Денис Карпиков рассказывает, как новичку научиться бежать эталонную скорость, а спортсменам дает советы, как заметно улучшить результаты.