Как избавиться от бессонницы без таблеток. Помогает при стрессе и головной боли!

👉 Без таблеток и специальных приспособлений. Простой способ, известный психологам, который помогает бороться со стрессом и бессонницей. Лично мне этот способ помогает бороться с головной болью напряжения, особенно на фоне моральной нагрузки. Это способ “объятия бабочки“. Этот способ широко применяется психологами для борьбы со стрессом, т.к. помогает снизить эмоции (при стрессе доминирует правое “эмоциональное“ полушарие) и восстановить способность логически мыслить (левое полушарие ответственно над логикой и принятием решения). Очень просто и эффективно- главное, выполнять эту технику правильно. 👀Мой Тик-Ток: ✍Мой Телеграм: GaBEaMd0mJRiYzNi 🤳Мой Инстаграм: 🙏Благодарю за подписку и поддержку канала! Все Ваши донаты и спонсорские средства идут на помощь харьковчанам! 🤝 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: 🫶 🫶Будем благодарны, если Вы хотите и можете помочь!! Все Ваши донаты и спонсорские средства идут на помощь харьковчанам! 🙏1) номер карты: 5363542094499242 {“form“:{“receiver“:{“source“:“manual“,“number“:“5363542094499242“},“amount“:“100“,“currency“:“UAH“}} 🙏2) (цель сбора на “волонтёрство“; все средства идут на помощь харьковчанам!!! Помощь принимается в любой валюте) Как оплатить: ✌ 🙏3) PayPal: Sviatoslavprofatylo@ 👉 Without pills or special devices. A simple method known to psychologists that helps fight stress and insomnia. Personally, this method helps me fight tension headaches, especially against the backdrop of mental stress. This is a way of “hugging a butterfly.“ This method is widely used by psychologists to combat stress, because helps reduce emotions (the right “emotional” hemisphere dominates during stress) and restore the ability to think logically (the left hemisphere is responsible for logic and decision-making). It’s very simple and effective; the main thing is to perform this technique correctly. 👀My TikTok: ✍My Telegram: GaBEaMd0mJRiYzNi 🤳My Instagram: We will be grateful if you are willing and able to help How we came under fire: 🙏 1)card number: 5363542094499242 {“form“:{“receiver“:{“source“:“manual“,“number“:“5363542094499242“},“amount“:“100“,“currency“:“UAH“}} 🙏 2) (help is accepted in any currency) How to pay: ✌ 🙏 3)PayPal: Sviatoslavprofatylo@ #ВалерияПрофатыло #здоровье #бессонница #уходзасобой #психология #стресс #головнаяболь #бабочка #психологическиеметоды