На заметку худеющим! Одна полезная привычка. Похудение.
Почему привычка заканчивать прием пищи сладеньким – первый враг худеющих? Можно ли «разбить» желудок так, что для насыщения понадобится есть больше? Я расскажу вам об одной хитрой особенности человеческого организма. Включайте ролик – и худейте правильно.
Тесты, бесплатные марафоны и курсы:
Об авторе. Психолог Александр Шахов.
ВХОДИТ В ТОП-5 ПСИХОЛОГОВ В РОССИИ
Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, провел более 500 семинаров и тренингов в 350 городах 35 стран мира, таких как Швейцария, Германия, Франция, Италия, США и тд.
Руководитель Центра психологической помощи, автор психологических онлайн-курсов, которые посетили более 100 тыс. человек. Блогер с общей аудиторией более 1,5 миллионов подписчиков в социальных сетях.
Автор и эксперт ведущего в стране психологического издания “Psychologies“, а также 10 популярных журналов и интернет-ресурсов, гость программ центральных ТВ-каналов и радиостанций, ведущий собственной психологической ТВ-программы. Женат, есть дети.
Личная миссия: «Счастливая женщина. Сильный мужчина. Крепкая семья».
Ресурсы Александра Шахова в интернете:
Тик-ток: @?
Яндекс.Дзен:
Вконтакте:
Сайт:
1 view
71
14
2 months ago 00:11:14 1
Кори Гуд: энергетического барьера больше нет, но периметр Солнечной системы контролируется.
2 months ago 00:42:40 1
Горный Алтай | Жизнь своих | Первый канал | 2024
2 months ago 00:00:53 1
1985 год. Эту песню пела вся страна... вспомним? (см. описание)*