ПРОСТАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО

Друзья всем привет, в этом видео я показываю простую тренировку на все тело, она подойдёт как сосем новичкам, так и более опытным спортсменам. Данная тренировка задействует все основные мышечные группы, а так же при выполнении с нужной интенсивностью отлично работает как жиросжигающая тренировка. Если тебе понравилось данное видео, поставь лайк на видео и подпишись на канал, тебе годные тренировочки, а мне мотивация снимать их еще больше. Спасибо за просмотр! #ПРОСТАЯТРЕНИРОВКАНАВСЕТЕЛО