Зачем пить Магний и какая форма лучше? Дефицит магния
В данном видео я расскажу зачем пить магний и какая форма лучше?
Магний участвует в более 300 метаболических реакций нашего тела. Он отвечает за прочность костей, здоровье сердечно-сосудистой системы, а его нехватка может быть связана с хронической усталостью и головными болями. Дефицит магния очень сложно выявить и на данный момент его распространённость в развитых странах составляет 15-20% от общей численности населения.
*Купить магний со скидкой на айхёрб можно по моему промо-коду APK7797
Какие добавки магния лучше?
Лучше всего проникают в мозг следующие формы:
Магния глицинат:
Магния треонат:
Магния таурат:
Магния малат:
А эти формы лучше использовать для восполнения дефицит
1 view
363
90
3 weeks ago 00:44:31 1
АСЛАНЯН. ATACMS бьют по России. Баллистические ракеты Путина. Бомба упала на школу
1 month ago 02:40:58 1
MZLFF - из майнкрафта в батлы, сравнения с Pyrokinesis, вклад Братишкина, твич и новый альбом #vsrap
1 month ago 00:08:19 1
⚡️НОВОСТИ | АТАКА НА КРЫМ И 6 РЕГИОНОВ РФ| ПАТРИАРХ ПРОСИТ МОБИЛИЗОВАТЬ РПЦ | РОССИЯ ПОТЕРЯЛА ОСТРОВ
1 month ago 01:29:33 1
ЗАПРЕТ Сульянова и ЧЕЧЕНСКИХ БОЙЦОВ в ПОП ММА - Асланбек Бадаев о Шавкате, Чимаеве, Раисов, Резников
1 month ago 00:06:04 1
“Иван“. А.Маршал (текст песни в описании). Песня-баллада об отце и сыне, защитниках Родины в ВОВ.
1 month ago 00:21:35 1
Новое во вращении Земли вокруг своей оси – Леонид Зотов | Лекции по астрономии | Научпоп
2 months ago 00:39:33 1
Пагубные привычки звезд | Хлебникова, Ефремов, Галкин, Панин, Джигурда | Пить или не пить
2 months ago 01:46:06 1
УБАЮКИВАНИЕ ОНЛАЙН в помощь клиентам в длительной психотерапии. Запись открытой встречи
2 months ago 00:12:27 1
Что прикрыли Инквизицией? Тайна, которую скрывают Историки и Церковь
2 months ago 00:00:11 1
Фабрика по ремонту мягкой мебели “BKremont“
2 months ago 00:00:00 1
Гуляем по Лабиринту / Silent Hill Remake 2 Прохождение 10
2 months ago 01:17:51 1
Мифы и правда о натуральном питании кошек | Часовой разговор с вет диетологом по натуралке
2 months ago 00:27:27 1
FitLine- это волшебная таблетка для здоровья? Интервью с доктором- эндокринологом Галиной Костиной.
2 months ago 01:40:38 21
ЕСТЬ ДЕТИ: подготовка к беременности, как сэкономить на анализах, бесплатное ЭКО, СПКЯ и депрессия
2 months ago 01:24:31 1
МИЛАНА ТАРБА: Переломный 2025 год, что нас ждет? Прогноз по дате рождения. Цифровая психология
2 months ago 01:33:00 1
ЭНДОКРИНОЛОГ ЗВЕЗД: Как побороть УСТАЛОСТЬ и вернуть ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ | Роман Терушкин
2 months ago 01:32:49 1
НЕ ЕШЬ это! Как ПРИВЫЧНЫЕ продукты УБИВАЮТ нас? | Гастроэнтеролог Сергей Вялов.
2 months ago 00:02:55 1
Как мужик с топором, побреду я по Божьему небу
2 months ago 00:08:28 1
Рутгер Гарехт. «Я милого узнаю по походке» - Слепые прослушивания - Голос.Дети - Сезон 5
2 months ago 00:00:34 1
Зачем пить протеин? Курс для худеющих по ссылке в шапке профиля
2 months ago 00:00:00 1
Call of Duty: Black OPS 6 ► ДО ФИНАЛА | По подписке XBOX ► Vol.3
2 months ago 00:17:52 1
Когда Тарантино стал по-настоящему великим
2 months ago 00:13:55 1
Маркетинг компании Арго в определениях и терминах не только для новых участников
2 months ago 00:14:46 1
По святым местам. От 6 сентября. Свято-Георгиевский монастырь Пятигорской епархии