Александр Venom. Путь к МСМК по становой тяге #2|Конфликт на СТО

Здарова пацаны✊ Продолжаем набирать обороты и готовиться по становой тяге ??Сейчас у меня 2 тяги в неделю плюс прилично подсобки на спину, не привычно конечно и порой тяжело, но на данный момент это необходимо. Если всё пойдёт по плану, то через месяц перейду на одну тягу в неделю. Что касается жима лёжа, то работаю 50 по 10?. Больше пока не могу, начинает сильно тянуть и резать ☠️ Болезням и травмам нас не согнуть! Не можем жать, значит будем тянуть! ?? Venom © Так же в этом видео поделился с вами своей конфликтной историей с СТО. Надеюсь чем-то она вам поможет и вы сделаете правильные выводы. Всем спасибо за поддержку, лайки и просмотры!