BATCH COOKING VEGAN EN HIVER | + RETOUR DES COURSES

♡ Je partage avec vous ce Batch Cooking en hiver 100% végétal ainsi qu’un retour de courses ! ————————————————————— ☽ ✩ Recettes Vegan & Style de Vie ♡ Mon livre 👉🏼 👉🏼 ♡ Lieux où tu peux le trouver : FNAC, Espaces Culturels Leclerc, BHV, Furet du Nord et dans les grands hypermarchés. ♡ Également disponible en Belgique, Canada & Suisse. Retrouve-moi sur les réseaux : ❂ Instagram : ❂ Facebook : ————————————————————— BATCH COOKING VEGAN EN HIVER | RETOUR DES COURSES Overnight Porridge au Citron (4 pers) : 2 verres de Flocons d’Avoine 2 verres de Yaourt de Soja Citron 3 verres de Lait Végétal Confiture Myrtilles sans sucres (4 pers) : 1 bol de Myrtilles surgelées 1 càs de Gaines de Chia Sauce Crémeuse (4 à 6 personnes) : 250g Yaourt de Soja Nature 3 càs de Levure Maltée/Diététique 1.5 càs de Moutarde 1 pincée de Céleri Séché Sel (optionnel) Fromage Végétal à Tartiner (4 pers) : 250g de Haricots Blancs cuits 250g de Tofu Ferme Nature 4 Tomates Séchées à l’Huile 3 càs de Levure Diététique / Maltée Jus d’1 Citron 1/2 càs d’Origan Sel (attention, les tomates séchées sont déjà bien salées) Ragout de Lentilles (4 pers) : 1 verre de Lentilles Vertes rincées 3.5 verres d’Eau 2 Carottes 1 Poireau 1 petit Oignon 200g de Tofu Fûmé 1 Cube de Bouillon de Légumes Verrines style Banoffee (4 pers) : 4 Desserts Soja Caramel 1 Yaourt de Soja Nature ou Vanille 12 Spéculoos 1 grande Banane Chocolat Noir Râpé ————————————————————— 🤖 Mes robots essentiels : Blender OMNIBLEND : Mon Robot Multifonctions : Mon Robot Pâtissier : Mixeur Plongeant : ————————————————————— Pourquoi devenir Vegan? : 👁 TERRIENS (Earthlings) : 👁 Regarder absolument le film COWSPIRACY & WHAT THE HEALTH sur Netflix Music by Dj Grumble ♥ Music by Joachim Karud ♥