По стопам Каундиньи | развивающая практика | 35 минут | ЙогаБанда
Некоторые асаны йоги содержат в своём названии имена мудрецов прошлого. Говорят, что такие асаны обладают наиболее мощным воздействием. Сегодняшнее занятие поможет вам ближе познакомиться с балансом эка пада каундиниасаной – асаной, названной в честь мудреца Каундиньи. Каундинья – индийский аналог Ивана Царевича. Он тоже пускал стрелу и тоже находил невесту. Только его суженая, в отличии от Царевны Лягушки, была из рептилий.
Большую часть этого занятия мы будем готовиться к выполнению вышеупомянутой асаны и лишь в конце попробуем выполнить полную вариацию. Самое приятное то, что вне зависимости от степени успешности результирующей каундиниасаны, вы определенно получите пользу от этого занятия.
КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ:
00:07 Разминка: сурья намаскар
16:37 Основной блок: подготовка к каундиниасане и ее освоение
27:51 Небольшая хитрость :)
29:23 Перевернутые позы
33:15 Шавасана
Если вы занимаетесь с нами впервые, мы рекомендуем посмотреть вам видео с где мы подробно рассказываем про
7 views
1122
279
1 month ago 00:01:15 1
Нарост на суставе большого пальца ноги ⚠ Болит косточка на
1 month ago 01:04:38 1
[My Little Pony Россия - официальный канал] My Little Pony 🦄 Дружба — это чудо сезон 1 | Серия 22-24 | MLP FIM по-русски
1 month ago 01:03:25 1
[My Little Pony Россия - официальный канал] My Little Pony 🦄 Дружба — это чудо сезон 2 | Серия 4-6 | MLP FIM по-русски
1 month ago 00:01:07 1
Леклера после финиша капитально бомбило от Сайнса, которого попросили не атаковать Шарля после того, как тот выйдет с пит-стопа.
1 month ago 00:01:10 1
Лечение грибка стопы 🔥
1 month ago 00:04:14 2
[Национальное телевидение Чувашии] Женская династия семьи Беликовых, в рамках проекта «Молодость навсегда»
1 month ago 00:02:15 1
[Movieclips] Days of Thunder (3/9) Movie CLIP - Concealed Weapon (1990) HD
1 month ago 00:15:32 5
[ENGLISH with James · engVid] Expand Your Vocabulary: Say More Than “HAPPY” & “SAD”
1 month ago 00:23:26 25
🔥 Тимашевск / Новое рассмотрение уголовного дела в отношении Андреева и Шамардина /
1 month ago 00:01:44 1
[CNBC Television] President Joe Biden visits Atlanta after spa shooting rampage
1 month ago 00:02:13 1
[CNBC Television] CDC advisors to weigh in on Pfizer’s Covid vaccine for kids 5 to 11
1 month ago 00:18:42 1
[Marvel Entertainment] Black Panther 50th Anniversary!
1 month ago 02:12:11 1
[Johny’s Compilation Playground] Five Little Speckled Frogs - S3EP31 - Kindergarten Fun Highlights Compilation - LooLoo Kids Son
1 month ago 00:00:30 1
Кроссовки Peak CARBON ELITE
1 month ago 00:01:10 1
✔ ГРИБОК НА НОГАХ У ДЕТЕЙ ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ ☑ МАЗЬ ОТ ГРИБКА ЦЕНА И НАЗВАНИЯ
1 month ago 00:00:50 4
NON STOP! Каждый шаг приносит тебе доход! Пиши в личку!
1 month ago 00:01:13 1
👴 Отек коленного сустава при артрозе как лечить ✔ Для суставов и хрящей ❗
1 month ago 00:00:54 1
🎯 РОБОТ СКАЛЬПЕР ДЛЯ QUIK 😎 ИНДИКАТОРЫ ФОРЕКС ШАБЛОНЫ
1 month ago 00:01:15 1
🤢 Эффективное средство от косточек на нох ⚡ Косточки на ногах болят как лечить чем мазать
1 month ago 02:22:53 24
г Воскресное богослужение - “Выбор. | Пастор Ирина Ильченко“