Огненная медитация для избавления всего темного на душе.
Медитация «Я – пламя»
Встречайте свой внутренний огонь и пробудите свою силу!
1.Подготовка к медитации:
- Найдите спокойное место и убедитесь, что вас никто не будет беспокоить.
- Вдохните спокойствие, выдохните все тревоги и заботы дня.
- Проведите заземление, чувствуя себя связанным с землей.
2. Зажигание свечи:
- Спокойно зажгите свечу, чувствуя тепло и свет, которые она излучает.
- Расслабьтесь, положив руки на бедра, и сосредоточьтесь на язычке пламени.
3. Визуализация:
- Вообразите себя огнем, полным решимости и силы.
- Вдыхайте уверенность и выдыхайте сомнения.
- Представьте, что вы непобедимы, как лесной пожар, идущий к своей цели без преград.
4. Соединение с мудростью Огня:
- Чувствуйте знание и мудрость, которые пронизывают вас, как пламя.
- Откройтесь для ответов на вопросы, обратившись к огню с благодарностью.
5. Завершение медитации:
- Помните, что вы внутренний огонь, полный света и силы.
- Позвольте этой искре стать ярче с каждой медитацией, чувствуя свою собственную силу и намерение.
Такая медитация поможет вам привлечь в себя позитивные аспекты огня, так как огонь символизирует избавление от всего темного в душе.
#медитация #практика #огонь #пламя #заземление #свечи #визуализация #мудрость #сила #свет
1 view
321
69
1 month ago 02:00:35 1
Огонь на берегу, Релакс у Костра
1 month ago 00:11:00 1
Какие «деревья» я обычно сажаю? Мама давно предсказала всю мою жизнь.