Медиагигиена: как сохранить психологическое здоровье

70% россиян испытывают тревогу из-за сложившейся социально-экономической ситуации. Это присуще не только взрослым, но и детям. Согласно данным Аналитического центра НАФИ, только трети россиян удается сохранять эмоциональное равновесие и контролировать уровень тревожности в текущей ситуации. Как перестать беспокоиться из-за новостей и справляться со стрессом? Эти и многие другие вопросы обсуждались на пресс-конференции медиахолдинга «Гранада Пресс». #фактчекинг #психология