Как избавиться от вредной привычки?

ГРЫЗЁТЕ НОГТИ? ЗАЕДАЕТЕ СТРЕСС? ЩЕЛКАЕТЕ РУЧКОЙ? Делюсь техникой арт-терапии, которая помогает ОСОЗНАТЬ и избавиться от вредных привычек. Безусловно для избавления от таких “назойливых друзей“ важно сначала понять ЗАЧЕМ они вам. А уже потом принимать решение на осознанном уровне, что с ними делать! Смотрите видео)